Онлайн-медитации Школа Игры Вадима Демчог

"Если вас одолевает беспокойство и вы не знаете, как выбраться из замкнутого круга плохих новостей и переживаний. Вашу голову одолевает множество мыслей, с которыми не удается справиться — этот курс 100% для вас.

С нами вы научитесь трансформировать тревогу в спокойствие, овладеете практикой "информационной тишины", вернете себе потраченную на волнения энергию и наберетесь сил для того, чтобы идти дальше"

Вадим Демчог

"

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА КУРСЕ?

Упражнения

Выполнять телесные и дыхательные упражнения, которые помогут очистить сознание и глубже погрузиться в медитацию

Ускорение

Использовать простые инструменты, благодаря которым прогресс практики значительно ускорится

Задания

Делать домашние задания и получать обратную связь после их выполнения

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА КУРСЕ?

Упражнения

Выполнять телесные и дыхательные упражнения, которые помогут очистить сознание и глубже погрузиться в медитацию

Ускорение

Использовать простые инструменты, благодаря которым прогресс практики значительно ускорится

Задания

Делать домашние задания и получать обратную связь после их выполнения

Внедрить практику в свою повседневную жизнь, научиться использовать ее в любой ситуации, овладеть навыком самостоятельного применения и ощутить все плюсы, которые она дает.

ЦЕЛЬ КУРСА

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО

Хочет сделать медитацию своей полезной привычкой

Мечтает улучшить качество собственной жизни

Устал от тяжеловесной теории и хочет перейти к понятной и простой практике

Хочет глубже познакомиться с методами Школы Игры

Готов практиковать в компании единомышленников

Хочет научиться успокаивать свои мысли и взглянуть на них со стороны.

Чувствует, что ум перегружен, а эмоции зашкаливают

Неоднократно начинал медитировать, но не получил желаемого результата

Хочет изменить взгляд на жизнь, отношение к себе, к происходящим событиям, к своим чувствам и ощущениям.

Хочет научится медитировать, но не знает с чего начать

Программа курса рассчитана на 3 месяца. Можно участвовать как постоянно, так и только в одном или двух этапах.

Занятия проходят 2 раза в неделю по вечерам в закрытой группе Инстаграм.

Начало следующего потока 1 октября.

ОБ УСТРОЙСТВЕ КУРСА

ТЕМЫ КУРСА

Как происходит работа с вниманием в медитации?

Как не отвлекаться на мысли?

Как справиться с тревожностью и другими эмоциями?

Что делать, чтобы усмирить активность мозга?

Как преодолеть сопротивление тела в медитации (когда тело затекает, болит, отвлекает от практики т.п.)

Как в медитации трансформировать сильные негативные эмоции, такие как злость, раздражение и т.п.

Как сделать практику медитации ежедневной привычкой и увеличить ее продолжительность?

Какие еще навыки важно освоить, чтобы продвижение в практике было эффективнее

Как развивать навык визуализации?

Где взять время на практику?

Как перестать автоматически реагировать на раздражители?

Как пересекаются дыхательные и телесные практики с медитацией?

Click to order

Ваш заказ

Total:

Участие в онлайн-курсе "Медитации Школы Игры"

Оплата дает вам возможность в течение месяца участвовать в онлайн курсе медитаций. Старт потока 1 октября

Актриса театра "Арлекиниада"
Тренер-наставник "Школы Игры" Вадима Демчог
Создатель 4 авторских программ
Сертифицированный NLP Практик,
Сказкотеррапевт, игро-практик,
трансформационный коуч,
тантра-тренер

Актриса театра "Арлекиниада"
Тренер и руководитель проекта "Школы Игры" Вадима Демчог
Создатель и ведущая авторских программ
Сертифицированный NLP Практик, игро-практик.

Актриса театра "Арлекиниада"
Тренер-наставник Школы Игры Вадима Демчог
Трансформационный коуч
НЛП-практик
Автор и ведущая тренинговых программ
Коуч по публичным выступлениям
Коуч по работе с эмоциями

Александра Грин

Юлия Лазерсон

Маргарита Быстрякова

тренеры Школы Игры

Зарянкина Анна

Актриса театра "Арлекиниада"
Тренер-наставник «Школы Игры» Вадима Демчог.
Создатель и ведущая 6ти авторских программ.
Сертифицированный, Татьяной Мужицкой, тренер.

ВЕДУЩИЕ КУРСА

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности

Контакты
+7 495 369 0054
playschool.online2020@gmail.com